Konsumsi Buah ini Untuk Paru-Paru Sehat – Empat buah berikut, bila dikonsumsi rutin dapat membantu menyehatkan paru-paru kamu. Paru-paru adalah satu di antara organ vital kita. Paru-paru mempunyai peran utama dalam sistem pernapasan tubuh kita, yang bertugas untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh kita. Bila paru-paru mengalami gangguan, maka aliran oksigen juga akan terganggu dan
Read more
Buah Terbaik Saat Tumbuh Kembang Bayi – Buah Terbaik dapat menunjang tumbuh kembang Bayi lebih optimal. Namun buah apa ya yang terbiak yang dapat Bunda pilih? Memasuki usia 6 bulan, Bayi sudah disarankan untuk mendapatkan makanan pendamping ASI (MPASI). Di antara beragam jenis MPASi yang dapat Bunda pilih, buah merupakan pilihan yang amat dianjurkan. Di
Read more
Sering Bermalas-Malasan? Berikut Daftar Penyakit yang Mengintaimu – Suka Bermalas-malasan, istilah lainnya disebut couch potato, dengan tidak melakukan aktivitas sama sekali, seperti dengan duduk nonton TV seharian sambil ngemil? Segala sesuatu yang kamu lakukan secara berlebihan akan membuat banyak penyakit bahaya mengintai kesehatanmu. Seperti dikatakan boldsky.com, ada beberapa penyakit bahaya yang dapat mengintai kesehatan kamu
Read more
Kebiasan Baik yang Bikin Berat Badan Kamu Menurun Tanpa Disadari – Siapa yang tidak ingin memiliki berat badan ideal, fit, dan sehat? Semua orang, termasuk kamu pasti juga ingin memilikinya. Selain rajin olahraga, menerapkan kebiasaan makan yang baik juga akan membuatmu mendapatkan tubuh idaman. Dilansir dari boldsky.com, ini dia beberapa kebiasaan baik saat makan yang
Read more
Seputar Nyeri Punggung – Kebanyakan orang yang menganggap bahwa Nyeri di punggung hanya dapat dialami oleh orang paruh baya dan lanjut usia. Karena sebabnya sakit punggung sering kali dipkamung sebelah mata. Padahal kalau tidak ditangani dengan tepat, masalah nyeri punggung ini dapat menahun, yang pada akhirnya malah menyulitkan aktivitas kamu sehari-hari. Banyak pendapat salah seputar
Read more
Makanan Wajib Konsumsi Agar Cedera Cepat Sembuh – Dalam masa pemulihan cidera, biasanya kamu disarankan dokter untuk mengistirahatkan tubuh dari aktivitas yang memberatkan. Selagi beristirahat, ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu konsumsi agar cedera kamu bisa sembuh cepat. Selain itu, beberapa makanan berikut ini juga dapat membantu untuk meningkatkan stamina tubuh Kamu. Beriktu daftar makanan
Read more
Tanda Tulang Lemah dan Cara Mengatasinya – Apakah kamu pernah tahu apakah tulang kamu sehat atau gak ya? Terus terang tanpa alat, akan cukup sulit untuk mendeteksinya karena tulang kamu kan tidak terlihat. Namun meski tulang terlihat sebagai organ yang keras, tapi sebenarnya tulang adalah jaringan hidup yang juga dilengkapi pembuluh darah, saraf dan jaringan
Read more