Latest News

    • 20 JANUARI 2019
    • 0
    MINUM AIR DINGIN SETELAH MAKAN

    MINUM AIR DINGIN SETELAH MAKAN

    Sudah menjadi kesukaan hampir semua orang untuk minum minuman dingin setelah makan. yah, alasannya karena air dingin memberikan sensasi segar yang cepat apalagi disaat cuaca panas. Nah, sahabat Medika Plaza tahu ga sih minum air dingin setelah makan tidak baik bagi kesehatan? 1. Menyebabkan iritasi tenggorokan Tidak jarang air dingin (es) dapat menyebabkan radang tenggorokan

    • 18 JANUARI 2019
    • 0
    MCU ON SITE

    MCU ON SITE

    Berdasarkan peraturan Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi No. Per.02/MEN/1980 tentang Pemeriksaan kesehatan tenaga kerja dalam penyelenggaraan keselamatan kerja, setiap Perusahaan diwajibkan untuk melakukan Medical Check Up untuk karyawan. Karyawan adalah manusia, agar karyawan dapat melaksanakan tugas dan kewajiban dengan optimal harus didukung kondisi kesehatan yang prima. Untuk itu, diperlukan deteksi dini dan pencegahan penyakit secara

    • 17 JANUARI 2019
    • 0
    MIE INSTANT?

    MIE INSTANT?

    Mie Instant! Menjadi salah satu makanan favorit yang selain karena harganya murah juga sangat lezat di kalangan masyarakat indonesia. Jangan tertipu dengan lezatnya mie instant. Sahabat Medika harus hati-hati terutama ketika dikonsumsi secara berlebihan. Lantas kenapa? 1. Mie Instant bukan sumber nutrisi yang baik. Mie instant memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi namun rendah protein, serat,

    • 16 JANUARI 2019
    • 0
    OCCUPATIONAL HEALTH

    OCCUPATIONAL HEALTH

    Occupational Health atau biasanya disebut dengan OH merupakan salah satu bagian dari HSE yang memiliki tanggung jawab terhadap masalah kesehatan kerja. Oleh karena itu OH bertugas untuk mengidentifikasi bahaya atau kondisi yang dapat mempengaruhi kesehatan pekerja seperti kebisingan, intensitas cahaya dalam ruangan, gas berbahaya dll. Untuk pekerjaan rentan risiko seperti manufaktur, pertambangan, pengeboran, konstruksi dll,

    • 15 JANUARI 2019
    • 0
    NYERI TULANG EKOR

    NYERI TULANG EKOR

    Pernah ga sih sahabat Medika Plaza jatuh dalam posisi terduduk? Jatuh dengan posisi terduduk sangat berbahaya karena dapat menyebabkan keretakan, bergeser ataupun memar. Nyeri pada tulang ekor bisa berlangsung dalam jangka waktu tertentu, jika tulang ekor mengalami cedera rasa sakit akan muncul ketika akan duduk, sedang duduk, dan bejalan. Beberapa langkah yang bisa di ambil

    • 2 JANUARI 2019
    • 0
    SEMANGAT BARU DI TAHUN 2019

    SEMANGAT BARU DI TAHUN 2019

    Bagi kebanyakan orang, tahun baru menjadi momen untuk membuka lembaran baru dalam berbagai aspek kehidupan. Mulai dari kesehatan, spiritual hingga ke aspek keuangan. Lantas bagaimana seharusnya kita memulai tahun 2019 dengan semangat baru? Mulailah dengan tujuan yang realistis dan sesuai dengan kemampuan. Tentunya sahabat medika plaza tahu dengan kemampuan masing-masing. Lantas bagaimana cara menentukan tujuan

    • 14 DESEMBER 2018
    • 1
    MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN

    MENJAGA KESEHATAN DI MUSIM HUJAN

    Banyak penyakit rentan menyerang tubuh saat musim penghujan seperti diantaranya flu, batuk, sesak nafas, pilek, masuk angin dan masih banyak lainnya. Apabila penyakit-penyekit tersebut menjangkit Sahabat Medika Plazatentunya akan menjadi tidak fit dan mengganggu aktifitas sehari-hari. Lantas bagaimana cara untuk menjaga kesehatan saat musim hujan? 1. Konsumsi Vitamin Saat pergantian musim dari musim kemarau menuju

    • 11 DESEMBER 2018
    • 0
    DIET KALORI

    DIET KALORI

    Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah diet kalori. Tubuh kita membutuhkan kalori untuk dijadikan energi. Kebutuhan kelori setiap orang berbeda-beda yang dipengaruhi oleh faktor usia, jenis kelamin dan jenis aktivitas yang dilakukan sehari-hari. Diet kalori membatasi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh kita. dengan berkurangnya jumlah kalori, tubuh kita akan memecah lemak

    • 10 DESEMBER 2018
    • 0
    HEMATOLOGY COMPLETE

    HEMATOLOGY COMPLETE

    Pemeriksaan darah lengkap penting dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan secara menyeluruh. Pemeriksaan ini sangat diperlukan untuk mendeteksi kemungkinan adanya penyakit yg erat kaitannya dengan darah. 1. Hemoglobin (Hb) Adanya tingkat hemoglobin yang tidak normal, menandakan tubuh mengalami anemia atau kelainan darah seperti talasemia. Hemoglobin berada di dalam sel darah merah, tugasnya adalah membawa oksigen ke

    • 6 DESEMBER 2018
    • 0
    Tes Fungsi Ginjal

    Tes Fungsi Ginjal

    Ginjal adalah organ ekskresi yang memiliki bentuk mirip kacang, dimana sebagai bagian dari sistem urin, ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. Tujuan dan kegunaan pemeriksaan fungsi ginjal adalah untuk mengetahui ada tidaknya gangguan pada fungsi ginjal seseorang, atau yang biasa disebut dengan istilah